健康になりたいけど、三日坊主な方へ　☆お客様の感想　その１

心の底から、「健康になりたい！」と思っているんだけど、
三日坊主な方に読んでいただきたいです。

リラックスしながら、5分読むだけで
行動と習慣が変わる
Perfect Sleep ワーク。

潜在意識に働きかける　このPerfect Sleep ワーク、
実は、睡眠以外にもいろいろなご要望で実践していただいたのです。
健康に関する目標で、実践された方のご感想をご紹介しますね。


石丸　豊様　　会社員

ワークの方は、夜だと僕は寝てしまうので

朝起きて、ぼーっとしている時に読んで実践しました

ただできれば自分の声ではなく、のりこさんの声の方が

潜在意識に入りやすいようなきがしました

健康の為に痩せたいという気持ちばかりで、

仕事等に終われ、中々行動に移すことが出来ませんでした

ワークをした後というよりも、ワークをしながらトレーニングや食事療法をしたところ

今のところ一ヶ月続いており、体重は１ヶ月で５キロ減りました。

ここ一週間くらいは停滞してしまっていますが、体脂肪率は６％減リ続けています。

（１ヶ月以上実践した後のご感想）

僕は健康のためにダイエッットを決意しましたが、

趣味が美味しいものを食べることなので、なかなかダイエットを続けることが

できませんでした。

でも、つたがわさんの瞑想（Perfect Sleep ワーク）をしながら、
潜在意識に繰り返しおとしていくことで、

今では、痩せてることがあたりまえ、
健康でいることが当たり前に思えてきました。

初めは１キロも走り続けることができませんでしたが、 

１ケ月で５キロ走り続けることができるようになりました。

瞑想するから、ダイエットができるのではなく、 

自分自身の将来の姿がイメージすることができるようになるので、

継続が可能になったのだとおもいます。

ですから、僕の場合はダイエットでしたが、 

何でも続けられない人や、成功したい人、行動し続けたい人等に

この、【つたがわ方式】は最高に結果がでやすいとおもいました。

瞑想→具体的イメージ→即行動　の連続で３日坊主を防げるのだとおもいます。

行動さえすれば、なんらかの結果は必ずでますよね。

一番考え方が変わったのは

ワークをする前は、

病気が怖かったですが

今は、病気にはならないだろうという気持ちの方が
強くなってきた気がします。

みなさんも是非一度体験してみてください。
人生がかわるかも・・・・・

（このワークをどんな人に勧めたいか）

３日坊主の人

本当に痩せたいとか健康になりたいとか、想いの強い人達が

このワークを毎日続けていくことにより、
３日坊主の連続がしまいには１ヶ月、２ヶ月と続いていくような気がします。

あと成功したいとか、自分自身が変わりたいという人にも

有効だと思いました。

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