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- 檜垣 暁子
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
- 神奈川県
- カイロプラクティック理学士
-
045-945-7238
反対に、心配事を抱えやすく、「昨晩もなかなか寝付けなかった。」という人の背中は、少し丸くなり、どこか寂しそう。表情からも元気の無さが伺える…というイメージではないでしょうか。
実際のところ、精神的ストレスを抱えたり、不規則な生活が続き心身に無理がかかると、感情をコントロールするために必要な体内の物質に、変化が起きます。この変化により、筋肉のコントロールにも関わるため、表情を作る筋肉や姿勢を支える筋肉を、正常に機能させることが困難になり、見た目上、「姿勢が悪く、元気の無い状態」として表れます。
ですから、姿勢と表情を美しく見せるためには、やはり心の健康と、負担の無い生活リズムが大切、ということになります。
このコラムの執筆専門家
- 檜垣 暁子
- （神奈川県 / カイロプラクティック理学士）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
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