- 宮崎 佐智子
- ライフスタイルコーディネート ソートフル 代表
- 福岡県
- 自分整理ナビゲーター
-
0120-143-173
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けが苦手、できない
と言う方は、いつも「できない」「できない」
という思考になっちゃいますね。
「できない」ことばかり考えていると
本当に、片付けはできないんだ!!
と自分に念押しをしているようなものです。
できないと思えば思うほど、
しなきゃしなきゃと思っても片付けを
しようと行動が起こせなくなってしまいがちです。
その結果・・・・・
ますます「片付けができない」自分に
なってしまいます。
片付けをしたいのに、自分でできなくしているような
ものです。
「できない」「できない」といつもできない思考に
なっていると、脳はできないと判断してしまい、
結果、本当にできなくなってしまいます。
片付けは、繰り返し繰り返し行うことで、
少しづつ、できるようになるものです。
できないと思っている、いつも考えている方は
明らかに経験不足もあります。
片付けをしたいのに、できないと思うあまり、
やらなくなり、経験不足=できない、やらない
負のスパイラルに陥っていませんか?
そしてもう一つ
理想とする部屋、暮らしがあまりにも
現状とかけ離れていると、どうやってそこに
たどり着いたらいいのか、わからなくて・・・
結果、やらない・・
と言うことも!!
理想にたどり着くまでには、いくつかの
ステップを踏んでいきます。
ひとっ飛びに理想には行けません。
最初のステップはここまで
次はここまで、とひとつづつやっていくことが
大事です!!
そして・・・・
出来なくてもいいので、
「私は片付けが好き、できる」
と、唱えてください。
口にだして何度も言ってみてください。
なんとなくやれそうな気になって、
片付けをやりたくなりますよ。
行動は、思考から
できるイメージを持ってくださいね。
片付け.お掃除は、毎日のことだから
できるだけシンプルにしたい!
片付け.お掃除の仕事に20年携わってきた経験を等して培ったスキル、ノウハウをブログでご紹介しています。
アメブロhttps://ameblo.jp/thoughtful-lifestyle/
ネットショップ キレイナビはこちら
ネットショップhttps://jibunseiri.jp
ホームページはこちら
オフィシャルサイトhttps://thoughtful-life.com/
マイベストプロ
マイベストプロhttps://mbp-japan.com/fukuoka/thoughtful/column/5083486/
@thoughtfullife
sachiko.miyazaki_jibunseiri
著書 実践!親と子のための片付け法
こちらから購入できます。
https://www.amazon.co.jp/dp/4864879982/
引用元:片付けができないと悩むよりやってみる
このコラムの執筆専門家
- 宮崎 佐智子
- (福岡県 / 自分整理ナビゲーター)
- ライフスタイルコーディネート ソートフル 代表
女性の人生をよりよくする「心とモノ」の片づけコンサルタント
お客様の心をコンサルを通して聴き取り、寄り添ってお手伝いい致します。「片付けられない」「片づけ方法がわからない」女性とシニア世代の快適な空間、心地いい暮らし作りのお手伝い。教育の場に普及させ、子どもたちが住みよい社会になるサポートをします。
0120-143-173
「片付け・整理収納」のコラム
ダニ・カビは、食品や化粧品にも!!(2024/05/17 21:05)
片付けとお掃除は一連の家事!切っても切れません!(2024/05/15 14:05)
”冷蔵庫の掃除も今のうちに!梅雨になったら冷蔵庫に入れる物も増えますよ”(2024/05/14 14:05)
”100均の布団たたきで、布団たたっキング!布団はたたきません!”(2024/05/12 10:05)
”浴室換気扇も忘れずに、フィルター掃除しましょう!梅雨入り前にやっておかないと大変な...”(2024/05/07 10:05)