- 笹木 正明
- キャリアカウンセラー
対象:老後・セカンドライフ
暑い日が続いた8月を振り返りました。
1.健康管理
私は2021年7月9日、第二回目のコロナワクチンの接種を終え現在異常なしです。
相変わらず、散歩やお迎え等を除き外出禁止。
気になる歩行数はお迎え時片道4000歩、自宅~綾瀬ヒルズ間は往復11000歩位。
往路は川沿いを歩き明るい時間には白さぎやカモ、大きな魚に出会うことがあります。
血圧が高くなったので5月からは血圧計を購入、毎朝測定しています。
8月後半からは朝夕2回測定、数値を見ています。
調子が良い時は稀に120台ですが通常は130台、時に140~150になることもあり休養や心
の平静を保つよう心掛けています。
脳梗塞予防については退職後18年間大森のいすゞ病院に通って治療しています。
食事は出されたものを美味しく食べるようにしています。
2.孫のお迎え
30分位離れた所に住む次女夫婦の長男は小学1年生、長女は保育園の年中組です。
長男がキッズスクール終了時に迎えに行き、その足で保育園に行き娘が帰宅するまでお菓
子等を買ってきて時間を過ごしています。
長男は宿題やゲームに没頭、長女はお人形さんと遊んだり、布団の上で体操したり、TV番
組を見たり、女の子らしい遊びをして過ごしています。
3.放送大学
1)4月5日~7月7日まではオンライン授業で2単位「生涯学習を学ぶ」を視聴した。
各回及び数回毎の問題の回答、レポート提出3回を終えAの評価を頂いた。
2)4人の学生との勉強会について。
40代男性は社会と産業コースを卒業、4月から自然と環境コースに再入学、現代の監査等3
科目をマルAで終えたとのこと。10月から一緒に学ぶ科目は「法学入門」に決定。
80代女性は「韓国朝鮮の歴史と文化」を終え、10月からは「権力の館」を共に学ぶ。
20代女性は現代の監査等試験合格、卒論作成中。卒業単位数をほぼ取得、来春からは専門
学校に入学して資格取得予定。
50代の女性はラジオ・テレビ等の放送授業は終了、面接授業等を残す。
2022年4月からオンライン授業「生涯学習を学ぶ」をことになった。
勉強会の仲間ではないが明治維新について関心のある鎌倉市内在住の大学時代の友人M氏
と「韓国朝鮮の歴史と文化」の8章、9章について私がレポートを送付して意見を交換した。
KサポートチームのリーダーとメンバーがZOOM会議を開催、意見の交換をした。
4.一般社団法人 日本経営士会
キャリアカウンセリング研究会のZOOM会議に出席して意見交換しました。
5.東京2020オリンピックTV観戦
開会式、閉会式のテレビ中継を視聴しました。聖火を運ぶ医療スタッフや国民栄誉賞受賞の
長嶋、王、松井3氏の登場に感激。一方IOCバッハ会長、菅総理の対応にはあまり良い気
持ちになれなかったです。
競技では野球、ソフト、卓球、陸上、マラソン、水泳、ゴルフ、柔道等を楽しみました。
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