先月、かかりつけ医で処方薬を出してもらう際、血圧測定で
150-101
という驚きの数字が出てしまいました・・
「降圧剤を飲みますか?」と聞かれましたが、数字が信じがたかったので一旦お断りし、毎日起床後に血圧を記入していました。
すると大半が
上 125-130台 たまに140台
下 80台 たまに90オーバー
平均より少し高めかもしれませんが、前回の150-101は無かったので良かったです♪
そして今回は、特定健診へ
血圧も異常なかったので、引き続き健康管理に気を付けたいと思いますv
このコラムの執筆専門家
- 齋藤 進一
- (埼玉県 / 建築家)
- やすらぎ介護福祉設計 代表
子育て住宅から高齢者・障がい・車椅子住宅までやすらぎの空間を
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