- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。
インストラクター養成講座
大阪21期スタート
初回の今日は
参加者のさまざまな想いを聞く日であり
YURUKU®︎の想いを語る日でもあります。
今回、強く伝えたことは
【できているフリ、
わかったフリをしないこと。
困っていたら正直に伝えること。】
「迷惑をかけてはいけない」とか
「こんなことを言ったら恥ずかしい」とか
そういう思い込みで
我慢したり
必要以上に頑張ってしまうクセって
体を固める原因になるからです。
「困ってたら、その時 言って!
終わってから長いメール送ってこんといて!」
って言った時は爆笑でしたが(笑)
自分のためにも
みんなのためにも
YURUKU®︎のためにも
そこにいる人たちが
自分の思いを躊躇せずに
伝えられる場作りをしていきたいです☺️
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。