四角いお尻だって筋肉の衰えが原因じゃないよ！”お尻の雪崩れは食い止められる？”

歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。


お尻の雪崩れ四角いお尻洋梨型のお尻ぺったんこのお尻などなど
お尻の形に悩まれている方はたくさんおられると思いますが
これら全てお尻の筋肉の衰えが原因ではありませんよ！
詳しくは過去ブログをお読みくださいね^ ^
私がYURUKU®のインストラクター養成を始めたのは5年近く前。
今まで ずっと「Noriko先生だからできる」とか「Noriko先生は元から良いのでしょう」などなど言われてきましたが
最近はYURUKU®で体を変え続けているインストラクターたちがそうではないことを証明していってくれています。
私たちインストラクターの平均年齢は50歳。
50代になってから始めた人もいます。
ツラいことゼロで不調を解消したりスタイルアップすることが本当にアリなのか
半信半疑で始めた人もたくさん。

若い人は無理が利きますが年齢の高い人は無理が利きません。不調があるとなおさらです。
だからこのまま年老いていくのか。。。と諦めかけていた人もたくさん。

そんな人たちが私の結果しか見られなかった頃に私を信じて取り組み始め

ツラいことしなくても年齢が高くても変わっていけることをどんどん証明してくれるようになり
嬉しくて仕方ありません

今日も体の変化をアップしたインストラクターがいます。
60歳を桃尻になって迎えるんだ♪と年齢を重ねることを楽しんでいます^ ^

今日はパーソナルレッスンです^ ^
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『歩くことは生きること〜前に進む体は 前に進む心を作る』
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