資生堂様Beauty & Co. 企画監修内容のまとめ - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
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対象:ダイエット

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資生堂様Beauty & Co. 企画監修内容のまとめ

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  1. 美容・ファッション
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  3. ファッションとダイエット


Beauty & Co.Daily

 

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2016.11.29


【体重よりも「くびれ」が重要。 】~男性がドキっとする「ウエスト曲線」を作るエクササイズ~
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB007029/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2016.11.17


痩せ見え効果抜群!「鎖骨のくぼみ」をくっきりさせるストレッチ
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006989/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2016.11.02


【タイツをはくと余計脚が太い…。膝周りをサイズダウンしてスッキリ美脚!
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006949/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2016.10.19


【ながらダイエット】通勤中のちょこっと動作で美ボディに♪超楽痩せテクを伝授
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006896/

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2016.10.4


食後のぽっこりお腹の原因は骨盤にあり!簡単トレーニングですっきり解消♡
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006847/

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2016.9.15


「ひざ下O脚」がブス脚の原因!?ふくらはぎの隙間解消トレーニングで美脚に♡
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006801/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2016.8.31


夏の終わりはバストが垂れるって知ってた?今日からやるべきバストアップストレッチ
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006749/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2016.8.16


代謝UP効果も期待できる♡夏のダル重ボディを目覚めさせるエクササイズ
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/trend/DB006706/

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2016.8.03


海で遊ぶと太くなる!?脚の負担を減らす簡単ストレッチで体型崩れを阻止!
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006674/

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2016.7.14


水着の季節までに痩せる!パーツ別簡単エクササイズまとめ
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006559/

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2016.7.15


ぽっこり、ブヨブヨ…。
お腹周りのお肉を一気にオサラバできる簡単ストレッチ

監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006641/

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2016.7.14


脇汗がストレッチで防げる!?今日から取り入れたい脇汗解消の新テク★
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006605/

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2016.6.20


仕事しながらダイエット♪1分でOKの姿勢リセットストレッチで脱・おばさん体型
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006581/

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2016.6.17


むっちりデコルテから卒業!オフショルを色っぽく着こなす、華奢デコルテの作り方
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006525/

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2016.5.16


【サギトレ】30秒で-1cm!?太ももを瞬時にサイズダウンする裏ワザ♡
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006479/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2016.5.6


ししゃも脚さんに朗報!ガチガチふくらはぎをスッキリさせる方法が判明
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006448/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2016.3.28


腹筋だけじゃダメ!?憧れの”斜め線”が手に入る簡単エクササイズ♪
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006398/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2016.3.4


太る原因は〇〇にアリ!?筋肉をバランスよく使って代謝アップ!
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006343/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2016.2.9


猫背を治せば二の腕・背中スッキリ!姿勢矯正エクササイズ
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006316/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2016.2.4


指輪にのったお肉が気になる・・・。〇〇をほぐして指痩せする方法♡
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006300/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2016.1.28


脚を組むほどキレイになれる!?美脚へ導くエクササイズ♡
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006285/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2016.1.15


太って見える原因は「肩」!華奢な肩まわりを手に入れるエクササイズ
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006264/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2016.1.6


もう着太りしない!お腹ぽっこり「だるま体型」解消エクササイズ
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006235/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.12.17


【外反母趾が原因だった!?】パンパン太もも痩せエクササイズ
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006222/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.11.30


【若返りエクササイズ】バンザイ15回で代謝UP♡
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006185/

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.11.26


ブーツがきついのは「むくみ」じゃない!?スラっと美脚エクササイズ
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006169/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.11.04

お尻痩せ
【お尻痩せ】ワイド&ガウチョが似合う「平行ヒップ」の作り方♡
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006143/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.10.28


スマホでバストが垂れる!?巻き肩を防ぐ”背中合掌エクササイズ”
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006121/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.10.07


ひざ上のたるみは○○が原因だった!スッキリ解消美脚エクササイズ
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006085/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.10.01


もう着ぶくれしない!ニットが似合う「背中華奢見せ」エクササイズ
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/trend/DB006062/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.9.17


細いのにグラマー♡を叶えてくれる、バスト吊り上げストレッチ
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006035/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.9.10


秋こそダイエット!味方につけるべきは「気候・基礎代謝・自律神経」!!
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006029/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi


ふくらはぎ痩せの決定版!?「魔法バランスストレッチ」
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006009/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

150817_sakuma_01
「脱・ししゃも足!埋もれた骨感を取り戻す、美脚エクササイズ」
監修させていただきました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005975/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

【部分痩せ】これって二の腕!?
「脇の前のポニョ」を撃退!
監修させて頂きました。

https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005960/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

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30日間でみるみる美尻!
アメリカでも話題のSUMOスクワット
日本女性のアレンジ編
監修させていただきました。

https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005937/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

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【部分痩せ】むっちり解消!
ほっそり二の腕をつくるエクササイズ
監修させていただきました。

https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005926/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.6.30
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1日2分の「小顔姿勢エクササイズ」
☆丸顔改善のカギは、姿勢にあり!?
監修させていただきました。

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.6.15

Young beautiful lady

Young beautiful lady

セクシーな胸元は作れる!
技あり腕立てでふっくらデコルテ魅せ♡
監修させていただきました。

https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005874/index.html

 

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.6.7

どうせ歩くなら効率よく!

基礎代謝もアップさせる、簡単「肩」ストレッチ

監修させていただきました。

https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005829/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.5.21

150521_sakuma_01

スッキリ美背中とぺたんこお腹を?

同時に叶えるエクササイズ

を監修させて頂きました。
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005812/index.html

資生堂Beauty & Co.女子トーク

2015.1.5

1日1分で冬太り撃退☆

~結果が出る美BODYエクササイズ~

を監修させて頂きました。

記事の内容はこちら
【お腹・二の腕編】
【おしり・太もも編】

資生堂Beauty &Co. プレス

2015.3.25

二の腕、背中…ぽっちゃりパーツを

1週間で解消する方法

を監修させて頂きました。
http://www.beauty-co.jp/feature/press/BP005436/

資生堂Beauty &Co. プレス

2015.1.5

おやつは2回が正解!?

~「冬太り」解消のための新常識3つ~

を監修させて頂きました。
http://www.beauty-co.jp/feature/press/BP004736/

資生堂Beauty &Co.Daily Beauty Navi

2015.5.8

ぽっこりお腹&太ももに効く!寝ながら足あげエクササイズ

を監修させて頂きました。
http://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005784/index.html

 

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.4.15

脱・足首太り!

重心のバランスを整える、足首すっきりエクササイズ

を監修させて頂きました。
http://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005752/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.4.2

高いウエスト位置が決め手!

肋骨ストレッチでワイドパンツをかっこ良く★

を監修させて頂きました。
http://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005523/

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.3.30

お腹まわりのはみ肉を解消!

お姉さん座りエクササイズ

を監修させて頂きました。
http://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005437/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.3.29

腕を回して小顔をゲット!

毎日10回の「うつ伏せ腕回しエクササイズ」

を監修させて頂きました。
http://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005413/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.3.24

さよなら首太!

毎日1分でOKの”魅せ首”エクササイズ

を監修させて頂きました。
http://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005414/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.3.17

体型にもトレンドあり!

最旬ヒップはサイズと立体感がポイント

を監修させて頂きました。
http://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005412/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.3.10

斜め運動でくびれ作り!

お腹と背中を動かす「ひねりエクササイズ」

を監修させて頂きました。
http://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005320/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.3.3

脱・背中ブス!

ムダ肉のない背中をつくる肩甲骨エクササイズ

を監修させて頂きました。
http://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005315/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.2.24

ダイエット成功のカギは「食事と時間の関係」にあった!

を監修させて頂きました。
http://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005217/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.2.17

二の腕痩せができる!

腕全体の体温を上げる効果抜群ストレッチ

を監修させて頂きました。
http://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005202/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.1.23

バレンタインデーまでに冬太りを解消!

1日1分の簡単ダイエット3選

を監修させて頂きました。
http://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005033/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.1.21

○○が丸いと太って見える!?

~華奢見せのカギは意外なところにあった!~

を監修させて頂きました。
http://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005016/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.1.16

それ逆効果かも!?

~冬こそ効果が期待できるダイエットの新常識~

を掲載監修させて頂きました。
http://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB004979/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.1.13

老け脚の原因!

~膝上のダメ肉を撃退する方法~

を監修掲載させて頂きました。
http://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB004942/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.1.12

実は間違い!

「がんばっても痩せないダイエットは○○」

を監修掲載させて頂きました。
http://www.beauty-co.jp/news/dbn/trend/DB004737/index.html

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi

2015.1.7

脱!ししゃも脚。ヒール女子必見の

「脚が太くならない歩き方」

http://www.beauty-co.jp/news/dbn/trend/DB004874/

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(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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