- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
今日は名古屋で呼吸&ウォークセミナーでした。
集合写真を撮るのを忘れてしまってのですが
たくさんの方にご参加いただきました^ ^
セミナー後にご参加者とお話していて感じたことは
自分自身が見るのは細かいところ
他人が見るのはざっくり全体
ということ。
シミとかシワとか気にする人多いですが
他人がよく見てるのはそんなところではなく全体の印象。
鏡に顔を近づけてシミシワのチェックするより
全身映る鏡で全身チェックしたほうがずっといいです!
それも前じゃなく横向きや後ろ向き。
ここチェック漏れ多いです。
全体のバランスを整えあとは笑っておく^ ^
そしたら完璧!好印象♡
と 思いません??
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。