【究極のセルフケア】呼吸セミナーとウォーク講座 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

【究極のセルフケア】呼吸セミナーとウォーク講座

- good

  1. 美容・ファッション
  2. イメージコンサルティング
  3. 姿勢・ウォーキング

歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。

2017年1月に呼吸セミナーを開講します。
バランスの良い姿勢には背中が柔らかいことが重要となります。
背中の柔らかさは良質な呼吸をせずに手に入れることは難しいです。
背中が柔らかく良質な呼吸ができていると内臓が柔らかくなります。
そうなると姿勢が良くなるだけでなく身体が楽になりスタイルアップもします。
呼吸セミナーと同日にウォーク講座も行います。
どちらもYURUKUウォーカー®講座入門・認定 修了者向けの講座です。
入門と認定でニュートラルになるためのバランスと動きそして全身のつながりを理解し
呼吸セミナーにより背中と内臓の柔らかさを手に入れる練習を
ウォーク練習で歩くことで身体を調整する練習をしていただきます。

私が
歩くことと息することだけで身体を整え維持してます
他には何もしていません。と いつも言っていますがそれが本当のことなんだということを知ってください。
特別なことをせず生活の中で行う動作で身体を整えることを動物たちは普通に行っています。
私は彼らに近づけただけです。

《YURUKU®が初めての方の講座》●公認インストラクターが開講しているYURUKUウォーカー®入門講座▼▼▼https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=1001#form

《入門講座後にご受講頂ける本講座》●私Norikoと公認インストラクターが開講しているYURUKUウォーカー®認定講座▼▼▼https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=1002#form


↓以下は繰り返し学べるレッスンです。《入門と認定の復習●私Norikoと公認インストラクターが開講している認定講座の再受講▼▼▼
https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?seminar=1028

●公認インストラクターが開講している認定フォロー講座▼▼▼https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=1019#form

●私Norikoが2017年1月に開講する認定ウォーカー会※こちらは1月限定での開講になるかも。▼▼▼https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=2007#form


《究極のセルフケアを手に入れる練習》歩いて息するだけで身体を整える
●私Norikoが2017年1月より開講する呼吸セミナー▼▼▼https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=2005#form

●私Norikoが開講しているウォーク講座▼▼▼https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=1020#form

●私Norikoが開講している施術つきのマンツーマンレッスン特別講座▼▼▼https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=1018#form
※こちらのレッスンはご希望をお知らせ頂ければ日程調整可能です。お問い合わせ▼▼▼https://www.yuruku.co.jp/contact.html

いくつになってもクリスマスツリーを見るとハッピーになれます♡


【人気記事まとめ】Norikoの身体の変化や考え方姿勢や歩き方・美脚・ダイエット身体の不調についての あれこれ▼▼▼http://s.ameblo.jp/bjwalking/entry-12213292092.html

information
YURUKU®無料会員登録
Norikoセミナー一覧
YURUKU®公式セミナー

◾︎
ご受講者の声
◾︎
Norikoの身体機能について
◾︎Norikoの変化
◾︎YURUKU®の歴史
◾︎YURUKU®って何?



 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。