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脱水対策には心強い経口補水液ですが、高齢者が水代わりに日常的に飲むと塩分濃度が上がるので血圧は注意が必要ですね
また、ブドウ糖や果糖も含まれているのは案外知られていません
実家に熱中症対策として沢山配備したら、水代わりに飲んでいたので、説明が不十分でした(汗
1日に1.5~2リットルの水分補給は基本的に水が安心で、起床時や就寝前などに経口補水液を少し摂取するのが適した飲み方だと思っていますv
このコラムの執筆専門家
- 齋藤 進一
- (埼玉県 / 建築家)
- やすらぎ介護福祉設計 代表
子育て住宅から高齢者・障がい・車椅子住宅までやすらぎの空間を
医者に外科・内科等があるように、建築士に介護福祉専門家がいてもいいと思いませんか?人生100年時代を迎えた今、子育て住宅から高齢者・障がい・車椅子住宅など終の棲家まで、ライフステージを考えた安心して暮らせる機能的な住まいを一緒に創りましょう
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