- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク(前Noriko式ウォーキング)考案者Norikoです。
私はずっとYURUKU®で目指したいところは変えていません。
でも周りの方から見ると頻繁に変わっていると思われるかもしれません。
インストラクターたちも私のSNSの投稿を読み「先生が新しいこと始めた!」と 養成講座に受け取りにきていますが
変わっているんだけど変わっていないのです。
何が変わっているかというとアプローチ法が変わっているのです。
ユルクの山『Mount YURUKU®』の頂上に向かって登る方法はいく通りもあり
人によっても登り方は違うと思っています。
実際の山登りも
麓からゆっくりゆっくり登っていく人
中腹までロープウェイで登りそこから登っていく人
険しいけれど最短の道を選ぶ人
ゆるやかだけれど時間がかかる道を選ぶ人
などなど様々です。
YURUKU®でお伝えしているセルフケアはロープウェイだと思ってください。
麓から登ると時間がかかるので
ロープウェイを使って中腹まで登ります。
そしてロープウェイを降りてから頂上を目指します。
Mount YURUKU®では先頭で旗を持ってご案内しているのは私。
この10年間
できるだけ悩まず笑いながら
進んでいただける道を
見つけることに専念してきました。
1つだけではないその道を見つけてはインストラクターたちにシェアしてきました。
YURUKU®に改称して1年と3ヶ月。
いくつもある登山グループのリーダーとして旗を持って登ってくれるインストラクターがひとり ふたり と増えてきました。
Mount YURUKU®の登山口に私たちYURUKU®インストラクターが旗を持って立っています。
YURUKUウォーカー®となって一緒に頂上を目指しませんか。
登山口に立つインストラクターはこちらで見つけてください。▶︎▶︎▶︎YURUKU®公式セミナー検索
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。