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閲覧数順 2017年11月23日更新

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アドラースマイルを学んだ後の対応!起こしません。

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アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。

いつもご訪問いただきありがとうございます。

 

 

学生寮で一人暮らしをしている息子が、

11日の朝6時に突然帰宅しました。

連絡もなく・・・(;'∀')

 

その時点で、以前の私だったら、

「連絡してきなさいよ~~!!」

「6時になんでまた? なんしよったと?」

と、あれこれ、聞いたり、言ったりしたことと

思います。

 

とりあえず、「お帰り~。早いね~。」

と言ってみた。寝ぼけながら。

 

「○○ちゃんたちと(小中学校の同級生)

あそんどった。」

朝帰りかい?と思ったけど、そこは若者、

スルーしておこう。

 

朝ごはんを急いで作って食べて、

それから、今日(13日)の朝9時まで、

延々寝続けて・・・・

起きたのは、夕食とお風呂の3時間ほど。

11日6時から13日9時までで起きていたのは、

ほんの6時間。

 

何度も起こしましたよ~。

とりあえず、朝食のとき

仕事に行く前

帰宅した時

数回声かけて、起きないなと思ったので、

あまりしつこくは起こさないでいました。

 

ナルコレプシーという過眠症の息子なので、

起こすのは本当に大変です。

昨年、1年間寮生活をして、毎日規則正しく

過ごしていた時も、かなりの緊張感を抱えて

生活していたと思います。

 

そして、大学の学生寮での生活。

まだ、4ヶ月ですが、遅刻しないように、

緊張感を持って、生活しているようです。

 

フラッと帰宅したのですが、かなり、気が緩んだのか、

寝るわ。寝るわ!!

 

以前の私なら、

「いいかげんに起きたら!!

 寝すぎやろ!!

 リズムが崩れるよ!!」

などと、起きるはずもない息子に

わ~わ~言っていました。

 

今は、アドラースマイルを学んだ私がいます。

寝続けることの目的は?

その背後は?

休みだし

などと、冷静に考えてから声掛けをすることが

できるようになりました。

 

「○時よ! 予定はないと?」

「そろそろ起きたほうがいいと思うよ」

 

数回声かけて、無理な時は、

そのままにしておきます。

 

 

しかし、トータルで、45時間くらい?

寝れるかな・・・・若さゆえ、でしょうか。

 

私は、そんなに寝たら、腰が痛くなります。

 

 

遊びに行った帰りにフラッと帰宅して、

そのまま三日。

予定も何も言いませんが、実家だものね。

それも良し!! です。

 

息子の荷物もほとんどなかったので、

置いていたものは、箱にまとめていたら、

その箱をゴソゴソと、片づけています。

 

久しぶりに、マッタリとしたお盆を過ごしています。

 

 

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