- 宮崎 佐智子
- ライフスタイルコーディネート ソートフル 代表
- 福岡県
- 自分整理ナビゲーター
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アドラースマイルを学んだ後の対応!起こしません。
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自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
学生寮で一人暮らしをしている息子が、
11日の朝6時に突然帰宅しました。
連絡もなく・・・(;'∀')
その時点で、以前の私だったら、
「連絡してきなさいよ~~!!」
「6時になんでまた? なんしよったと?」
と、あれこれ、聞いたり、言ったりしたことと
思います。
とりあえず、「お帰り~。早いね~。」
と言ってみた。寝ぼけながら。
「○○ちゃんたちと(小中学校の同級生)
あそんどった。」
朝帰りかい?と思ったけど、そこは若者、
スルーしておこう。
朝ごはんを急いで作って食べて、
それから、今日(13日)の朝9時まで、
延々寝続けて・・・・
起きたのは、夕食とお風呂の3時間ほど。
11日6時から13日9時までで起きていたのは、
ほんの6時間。
何度も起こしましたよ~。
とりあえず、朝食のとき
仕事に行く前
帰宅した時
数回声かけて、起きないなと思ったので、
あまりしつこくは起こさないでいました。
ナルコレプシーという過眠症の息子なので、
起こすのは本当に大変です。
昨年、1年間寮生活をして、毎日規則正しく
過ごしていた時も、かなりの緊張感を抱えて
生活していたと思います。
そして、大学の学生寮での生活。
まだ、4ヶ月ですが、遅刻しないように、
緊張感を持って、生活しているようです。
フラッと帰宅したのですが、かなり、気が緩んだのか、
寝るわ。寝るわ!!
以前の私なら、
「いいかげんに起きたら!!
寝すぎやろ!!
リズムが崩れるよ!!」
などと、起きるはずもない息子に
わ~わ~言っていました。
今は、アドラースマイルを学んだ私がいます。
寝続けることの目的は?
その背後は?
休みだし
などと、冷静に考えてから声掛けをすることが
できるようになりました。
「○時よ! 予定はないと?」
「そろそろ起きたほうがいいと思うよ」
数回声かけて、無理な時は、
そのままにしておきます。
しかし、トータルで、45時間くらい?
寝れるかな・・・・若さゆえ、でしょうか。
私は、そんなに寝たら、腰が痛くなります。
遊びに行った帰りにフラッと帰宅して、
そのまま三日。
予定も何も言いませんが、実家だものね。
それも良し!! です。
息子の荷物もほとんどなかったので、
置いていたものは、箱にまとめていたら、
その箱をゴソゴソと、片づけています。
久しぶりに、マッタリとしたお盆を過ごしています。
このコラムの執筆専門家
- 宮崎 佐智子
- (福岡県 / 自分整理ナビゲーター)
- ライフスタイルコーディネート ソートフル 代表
女性の人生をよりよくする「心とモノ」の片づけコンサルタント
お客様の心をコンサルを通して聴き取り、寄り添ってお手伝いい致します。「片付けられない」「片づけ方法がわからない」女性とシニア世代の快適な空間、心地いい暮らし作りのお手伝い。教育の場に普及させ、子どもたちが住みよい社会になるサポートをします。
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