週明けの月曜日!
本日は午前に池袋でのセミナー打合せ。
近場にあった
ジュンク堂(本屋)に寄り道!
「あ!!あった!!!」
ずっと探していたこちらの本!
即買い!即読み!
運動学や運動生理、運動解剖学は
パーソナルトレーナーになる前に
身につけておくもの。
日々の経験や、そこから学ぶ必要なこと
これからも成長し続けるために
毎日の勉強は絶対に欠かせません。
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー