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- 檜垣 暁子
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
- 神奈川県
- カイロプラクティック理学士
-
045-945-7238
そのような場合は、頚椎を含め身体の神経機能を調整する治療を、まずは受けてみることをおすすめします。
もし、枕を替える場合は、枕による頚椎のカーブと布団の沈み具合が合っているとベストですが、寝返りも考慮し、仰向けや横向きにも対応できる機能的な枕を選ばれると良いかと思います。
横向きの時は、肩の高さがカバーできるものです。この点は、購入時に購入しようとしている枕が、どのような点に優れているか、質問してみると良いかと思います。
このコラムの執筆専門家
- 檜垣 暁子
- （神奈川県 / カイロプラクティック理学士）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
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