Tweet
- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
日常的にヒップは
「ヒップアップエクササイズ」
日常的にヒップの下部ばかりを使いがち。
ヒップアップに必要なのは
ヒップ上部の筋肉の刺激。
モデルは皆ここが発達しています。
| コラム一覧 |
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
このコラムに類似したコラム
ヒップ5つの法則「無料プレゼント」 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー（2016/04/04 19:00）
ヒップ5つの法則「無料プレゼント」 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー（2016/02/27 23:00）
ラク痩せポーズ②たるたるお尻 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー（2015/09/21 19:00）
痩せても着れない、好きな服。ヒップとお腹サイズの法則 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー（2017/01/04 23:00）
夏に見逃した、「お腹、ヒップ、顔」部分痩せ 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー（2016/12/04 06:00）
