今のダイエット方法に悩みがある…方以外は読まないでください。 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
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今のダイエット方法に悩みがある…方以外は読まないでください。

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どうしたものか、、、
ヒップアップ、お腹痩せ、ふくらはぎ痩せ

もう、、言ったもん勝ち!
みたいな情報過多。


他の業界のこととは知りませんが
ダイエット系は、失敗すると
一定期間は体型は変わらなくなります。

例えば、
糖質0からのリバウンド
無駄に重い筋トレで筋肉のつけすぎ。
カロリー任せに痩せ、上半身げっそり

誰もがここぞ!と始める
夏前のダイエット
老若男女誰でもその理由は理解できます。

だから打たれる広告や宣伝類
夏前に理想のボディ~!

要は何を手に入れたいのか?

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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