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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
体重の大幅減少には
筋肉と消化機能（基礎代謝の80%）の
低下が間違いなく起こります。
必ず！短期のダイエットの際は
起こるメリット、デメリット。
どちらも伝えること。
＋@のプランと合わせて
どのペースで痩せていくか？
のいくつかの選択肢を作る。
どんな方法でもダイエットには
必ずメリットとデメリットがあります。
それをきちんと伝えないことは
ダイエットに関わる職では
あってはならないこと。
そうでなければ
誰もダイエットで幸せにはなれません。
全員で使命を持って！
夏のボディメイクしていきます！
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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