- 宮崎 佐智子
- ライフスタイルコーディネート ソートフル 代表
- 福岡県
- 自分整理ナビゲーター
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0120-143-173
「自分史」作成は気楽に、記録としての活用でもあります。
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自分整理®ナビゲーター&自分史活用アドバイザーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
「自分史」と最近耳にされる人も
多いのではないでしょうか。
自分史というと、敷居が高く感じますが・・・・
「自分」の「記録」としての活用方法もあり!!
ですよ。
自分の人生をストーリー仕立てに考えようと
すると、難しく感じてしまいます。
そこで・・お勧めなのは・・・
趣味のことを記録したり
気に入りの物をきろくしたり
「フォトブッキング」みたいなイメージで
仕上げてみると、楽に簡単にできますよ。
私が作った「自分史」です。
手作り酵素を始めて8年になります。
その記録を残しておこうと作成してみました。
レシピと作っていく過程の写真です。
もう1冊は、自分の事を記録した「波乱万丈半生」
年代ごとに作成した年表を張り付けてみました。
本として作成するとなったら、大変な作業になり、
お金も少々かかりますので、まずは、手始めとして
簡単にできる「自分史」から始めてみては
いかがでしょうか。
ちなみに、作成した自分史は、プチプラですよ~。
100円ショップのものを使っています。
ご興味がおありの方は、7月に太宰府市の
いきいき情報センター様で、「自分史作成講座」を
企画されています。
講師としてお話しさせていただき、ご一緒に作していきますので、
ご参加いただけましたら幸いです。
よろしくお願いいたします。
このコラムの執筆専門家
- 宮崎 佐智子
- (福岡県 / 自分整理ナビゲーター)
- ライフスタイルコーディネート ソートフル 代表
女性の人生をよりよくする「心とモノ」の片づけコンサルタント
お客様の心をコンサルを通して聴き取り、寄り添ってお手伝いい致します。「片付けられない」「片づけ方法がわからない」女性とシニア世代の快適な空間、心地いい暮らし作りのお手伝い。教育の場に普及させ、子どもたちが住みよい社会になるサポートをします。
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