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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
なぜ夏前にダイエットするのか？
それは痩せた先に得られる価値があるから。
その価値とは？？？
これ実は、自分でもはっきりしていない
ことが多い。
だから単に
夏だから!体型が分かる時期だから!
で無理矢理痩せ、夏が終わるとまた太る、
が延々と続く。
痩せたい!綺麗になりたい!
その深層には
痩せて得られるワクワクした希望が
必ず眠っています。
その価値をどうしたら引き出せるのか？
これがパーソナルトレーナーの役目です。
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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