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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
2ヶ月に一回行く美容室
無意識に立ち寄るコンビニ
その必須で必需な要素を
パーソナルトレーニングに取り入れるため
日々勉強です。
佐久間的には
パーソナルトレーナーの本質は
〇トレーニングを語る人ではない
〇トレーニングを教える人でもない
体型を望み通りに変えて、
その後もその体型でい続けてもらう。
毎日の生活に理想の体型がある!
これほどポジティブになれることはない!
どうすればもっと効果的にできるか？
どうすればもっと効果的にできるか？
24時間365日
そのことで頭がいっぱいです。
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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