- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®考案者 Norikoです。
昨日はオフだったので衣替えをしました。
私は4月生まれなので良い感じでクリーニングのお誕生日月の割引券が届きます。
それで冬のコート類をまとめて出します。
春物を出してみると
「これ、何で置いてたの?」と いうものもあり
冬物とともに着るか着ないか吟味して着ないと思ったものは処分。
クローゼットがスッキリしました。
そしてバッグ。
ウォレットポーチが今 お気に入りなので
ポケットがたくさんついたなんでも入る大きめショルダーバッグは処分。
古くなったしなんでも入るバッグを持つと
なんでも入れて要らないものだらけにしてしまうから(^^;;
次は靴。
この冬に一度も出番が無かったブーツを処分。
古くは無いのですが履き心地が惜しい感じだったから。
それとスニーカーも。
お気に入りのスニーカーの履き心地とどうしても比べてしまって
履く機会がなくなってしまったものを処分。
スッキリすると服や靴を選ぶのが楽!片付けるのが楽!
そしてなにより気持ちがいい♪♪♪
YURUKU®で
歩くだけ息するだけで身体を作れるようになり不要なものは手放した私。
本当に必要なもの好きなものに囲まれ生きるYURUKU®生活しています^ ^
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。