普通のダイエットってこういうこと。 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
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普通のダイエットってこういうこと。

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本日は元SDN48の細田海友さんの
ボディメイク


全体的に絞る!
でも、
太もも外の筋肉はいらない
ヒップに高さをつけたい
ふくらはぎは太くしたくない

一見難しそうなこれらも
モデルボディメイクでは基礎の基礎。

骨格の
首ー肩ー骨盤ー膝ー足首
このラインがま垂直に保たれること
作られるモデル体型。

物理的にも力学的にも
足への負担は最小になり、
無駄な筋肉脂肪とは無縁の体型に。

これが普通のダイエット。
その上で必要であれば、
部位別に減らしたり、付けたり。

オーダーメイドで作り上げます。



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(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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