Tweet
- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
昨夜就寝後、
夢の中で考えていたこと。
↓↓↓
美味しいものを楽しく食べたい！
でも痩せたい。
この擦り合わせ
○ストイックな人は
ストイックな自分に惚れる！
○美味しいものを楽しくな人は
人生をフルに楽しむ！
どちらも満足であり幸せ。
しかし、多くの女性が
この狭間に悩まされています。
どちらかが良いとどちらかが悪い、
〇ストイックにすると食事が不幸
〇楽しく食べると体型が不幸
その擦り合わせ。
そこに新しい価値のあるダイエットがある！
あなたはどちらに
どのくらいの価値？
そして理想とする方向性は？
「モノ」ではなく「こと」の時代。
ダイエットを通して得られること。
それが自己の肯定や自信、豊かさになる!
ボディメイクはそのための手段に過ぎません。
極論!ボディメイクなしでも
これらさえ得られれば良い。
体型を変える!は表面上。
作ってあげたいのは
その上で得られる
人生の幸せや豊かさを増やすこと。
パーソナルジムは
その様な神聖な場所であるべきなのです。
学ぶ×痩せる!
（↓クリック）
「How to lose weight」
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
このコラムに類似したコラム
「糖質を摂る」から凹む下腹、入る縦線 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー（2017/03/10 10:00）
【土日の朝限定！】 ボディメイク1回体験 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー（2016/03/04 22:00）
【土日の朝限定！】 ボディメイク1回体験 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー（2016/02/13 14:00）
ラッキー7社のボディメイク提携 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー（2016/01/29 09:00）
体重より体型 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー（2015/09/13 21:00）
