女子の判断力 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー
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○○ダイエット!

またか、
面白そう!
なにそれ!

人それどれに見方が異なる

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これは過去の経験がブラッシュアップされるから。

○○ダイエット

似たのやったことある!

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その時○○だったからきっとこれも!

と瞬時に判断します。

対して、初めて見るもの。

それはないでしょ!?

というもの。

これには興味をそそられます。

人は新たな気づきや発見に幸せを感じるもの。

一度経験していることは
こういうことね。

と、無意識に結論付ける。

対して、初めてのことで
あなたの今までの経験則からは
理解不能なこと。

これは謎を解きたい!

となります。

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逆説的な言葉はたくさんあります。

食べない→食べる
動く→寝る
たくさん→だけ

そもそもの痩せるあなたの哲学から逸れること。

非常に興味深い。

そういうものはしっかり調べて
また自分の知恵になる。

しかし、逆説的なことは
どちらが正しいのか?

これはよくわからない。
ということがほとんど。

ここでは、自分が良い!
と思う方や、経験している方を
信じてしまう傾向があります。

芸能人がやってる
テレビでやってる

無意識に脳に記憶としてインプット。

これが良いことと組み込まれる。

ダイエットを選ぶときの無意識の基準になります。

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自身だと客観的に見ることは難しい。

仮に今何かのダイエットを実践していたら

それを信じたいのが人の心。

偏りのある目線になりがち。

また、一度始めたものは
なかなかやめられない。

続けていくと愛着が湧き
これが私のためのもの!

と心理的に思い込みます。

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これで体型が理想に変わっていけば
これ以上にない最高の幸せ。

しかし、あまり変わらない。

となってしまうと、単なる時間の無駄。

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今までの経験や今ある知識が
判断を鈍らせる。

このことを客観視できること。

キレイを保つ女性は皆持っている技術。

これだけの情報社会。

たったの一回であなたにピッタリ!

に出会うことは相当難しい。

だから固着しすぎない。

執着しすぎない。

どうしたらそうできるのか?

その先を見る!

ダイエットそのものの先。

体型が変わってなにを楽しめるのか?

圧倒的に視野が広がることで
今の時点を客観的に見やすくなります。

なんで今まで、、

と思えてくることも見つかる。

何かから解放された気持ち。

また新しくチャレンジする心。

今の今にこだわりすぎないこと。

それがアクティブでポジティブな行動を作ります。

行動は変化。

あなたの一番!を叶えるための法則です。

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(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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