イメージ・言葉 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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YURUKUウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。

身体の使い方の講座をしていると
自分の中のイメージ自分が発する言葉が
身体にすごく影響を及ぼしてると感じることが多々あります。

イメージ・言葉と言えば先日こんなことがありました。

お仕事の合間に入ったカフェで
隣の席に座られた奥さま3人が
怖っと思うほどの良くない噂話をされてて
私は早々に席を立ちました。

横で聞いているとイメージしちゃいますもん^^;
それに話をしている人もそれを聞いてる人も
なんだかお顔が変わっていかれ妖怪化していってるように見えました。

聞かんとこう見んとこうって思っても
聞こえちゃうし見えちゃうしで
美味しいコーヒーも美味しく無くなって
「無理~~」と なりました。

「しんどい しんどい」「忙しい 忙しい」が口ぐせの人や
なんだかいつも文句ばっかり言ってる人も
要注意ですよ^ ^


その言葉って眉間にシワ寄ってるイメージしかないでしょ?
そしたらね実際に眉間にシワ寄ってきちゃいます。
妖怪化妖怪化~~
その言葉を言ってたら状況が良くなるのならまだいいですがまず無いですよね。

とっても損だと思いませんか?

楽しいイメージをして楽しいお話をして
笑顔が素敵な人になりたいですね♪

私の将来像^ ^
美脚でスタスタ歩けて予約しておかないと家にいない笑顔が可愛いおばあちゃん( ´ ▽ ` )ノ

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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。