【名古屋】感激いっぱい!セミナーレポート - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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【名古屋】感激いっぱい!セミナーレポート

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  1. 美容・ファッション
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YURUKUウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


昨日は名古屋でYURUKUウォーカー講座を開催しました。
名古屋は大阪にも東京にも行きやすいからか
人が集まりにくいとセミナー講師間で言われています。

ですが久しぶりに名古屋でセミナーをしたいなぁ~と思っていたところ
今回会場としてお借りした保育園を運営される栄寿福祉会理事長様より
名古屋でのセミナー時に会場として保育園のホールをお使いくださいねと大変ありがたいお声がけを頂き
名古屋セミナーの開催を決めました。

人が集まりにくい名古屋‥‥
ドキドキしながら開催告知をアップ。
すると告知後すぐにご予約が入り
定員を上回るお申し込みでキャンセル待ちもあり
名古屋でYURUKUに期待して下さっている方がたくさんいらっしゃることに感激しました。

そしてセミナー当日
お集まりくださった方に私のブログの読者さんがたくさんおられることを知り またまた感激!

セミナー中は
愛知県出身のインストラクターと愛知県在住のインストラクターがたくさんお手伝いしてくれました。
なんとこの日は私もアシスタントも全員50代!1964年生まれの辰年!
みんな元気いっぱい!
ご参加の皆さんに希望を持って頂けたようです。
以下ご参加者の感想です。抜粋して掲載させて頂きます。------------
【最後の望み】『ずっと この日を楽しみにしていました
筋トレなし、ストレッチなしでどのように変わっていくのか
ゆるゆるだからYURUKUなんだって本当にそのとおり
緊張して来ましたが心配いりませんでした
ブログに書いてあった通り今まで 大金を捨ててきました
最後の望みだと思います』
【進化してる~‼︎】『久しぶりの参加でしたが名前も変わって 動き方も「わかりやすく進化してる~‼︎」と思いました。
日常にとりいれられるように子育てと仕事とYURUKUを両立?出来たら 体型も変われていいなぁと思います。
難しいことじゃなく楽しく教えていただける先生の講座はとても好きです。
認定のほうも時間があれば受けてみたいと思いました。
いつか太ももが細ももになる日が来るといいなぁ‥‥。』
【年齢を重ねる事が
嫌な事や恐い事じゃない】『筋肉をゆるめるという事はわかっていても実際にどうしたらよいのか体感してみてよくわかりました。
先生やインストラクターさんを見ていて
年齢を重ねる事が嫌な事や恐い事じゃないんだとうれしくなりました。
むずかしい事じゃないんだけどむずかしい。歩くことが楽しくなりそうです。』
【効果の早さに驚き】『固くなった筋肉をほぐすゆるめる方法をたくさん教えていただきとても勉強になりました。
セミナー後の太ももの向きが違っているのを実感でき効果の早さにおどろきました。
まず、立ち方・座り方・歩き方を気づいたときにチェックすることからはじめようと思います。
身体の使い方をもっと知りたくなりました。ありがとうございました。』
【知らないと怖いことに】『2時間があっという間でした。
普段の生活の中でどんな風に体を動かしていてそれが どう影響しているのか
知らないと怖いことになるなーと 思いました。
個人セッションを受けてから歩くのが楽になってヒールはいててもぐらつきがなくなったり
すこしずつ変化を感じていました。
やっぱり長年のクセは手ごわく気をぬくと膝ピンとなってたり‥
復習できてビフォーアフターまた見せてもらって
まだまだ変われるんだとうれしかったです。』
【常識が変わった】『とても楽しい2時間で時間が過ぎるのがあっという間でした。
今まで自分が思っていた正しい姿勢の常識がかわりました。
これからも頑張らないでゆるく楽しく歩いてゆこうと思います。
認定講座もぜひ受けたいです。ありがとうございました。』
------------

次回は2016年1月11日(日)
名古屋もYURUKUウォーカーさんでいっぱいにします!

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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。