1日1分!簡単ボディメイク講座 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
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対象:ダイエット

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)

閲覧数順 2024年04月25日更新

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1日1分!簡単ボディメイク講座

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  • 忙しさの合間に効率的な痩せたい
  • 自分専用のエクササイズが知りたい
  • 色々試したけど続かない
  • 色々試したけど効果が出ない

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ボディメイクスタジオ
CharmBody青山、銀座

受講料、日程

全1回90分 50,000円(税別)

ご日程についてはお問い合わせ時にご提案させて頂きます。

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ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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