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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
すぐ着たい！今年のトレンドは？
と駆け込むことの多いZARA。
特に、欲しい！が必ず見つかる
シャツやブラウス。
今っぽさ、こなれ感をつかむ女子は
活用しています。![IMG_6784[1]](http://kenichisakuma.com/wordpress/wp-content/uploads/2015/08/IMG_67841.jpg)
「肩の幅合わせないと似合わない！」
袖口ーウエストサイズに差がなく
シュッとしたスタイルを作る
ZARAのシャツ、ブラウス。
しかし、多くの女性は
肩が前に出ている！
というボディラインをしています。
これは肩幅ーウエスト幅のサイズ差を
作ってしまいます。
買うときにウエストは丁度いいけど、、
肩、二の腕が強調される。
と悩む女性も多いのでは？
これではせっかくの
トレンド感やおしゃれも
台無しになってしまいます。![IMG_6457[1]](http://kenichisakuma.com/wordpress/wp-content/uploads/2015/08/IMG_64571.jpg)
「解消方法」
ファッションの基本
肩幅ー腰幅を1.6:1.4に合わせる
○肩の深層ー浅層の可動域を整える
○肩甲骨上方と下方の可動域を整える
○肩の筋肉と背中の筋肉のバランスを整える
このバランスで巻き型や猫背を解消します。
肩幅と腰幅のバランスが整い
ZARA本来の特徴である
今っぽさ、こなれ感を存分に楽しめる！
シュッと華奢な上半身が出来上がります
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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