心配の正体は - 心と体の不調全般 - 専門家プロファイル

大田 亜侑
マインドブロックバスター文京校 校長
東京都
マインドブロックバスターインストラクター

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対象:心と体の不調

大田 亜侑
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(マインドブロックバスターインストラクター)
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閲覧数順 2017年11月22日更新

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心配の正体は

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です。


あなたは心配性ですか?


○○になるかもしれない
失敗したらどうしよう
□×したら嫌われるのではないか
▽○になったら恥ずかしい


これらを言い換えると
取りこし苦労


心配事の9割は起こらない
ともいわれています。


しかも、心配をしていると
それがどんどん広がっていきます。





なにも考えなさ過ぎて
無鉄砲をするのも
考えものですが、


心配ばかりして、
なにも始めないと


いつまでたっても
足踏み状態です。


実際にやってみないと
わからないことが
たくさんあるので、


取りこし苦労をするぐらいなら


まずはやってみて、
だめなら軌道修正する。


どうしてもだめなら
やめるという選択肢もあります。


それなら、心配はやめて
あなたの一歩を踏み出してみませんか?


今までとは違う世界が見えてくる筈です。


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