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今週は温度差に注意

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月曜の関東の気温は10度程度までしか上がらず、冬のような気候ですが、水曜から週末にかけては25℃近く上がり暖かくなるようですので、温度差による体調不良に気を付けたいものですね。

とくにお年寄りのかたやお子さんは、急激な体温調整が難しく自律神経も乱しがちなので、暖房などで暖まるより、衣服の調整や入浴による調整が今の時期有効だと思います(^^)





異常気象により、健康を守るため 住宅内の環境整備が益々重要になってきましたね。






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