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田中 よしこ
カウンセリングRoom *Collet* 代表 田中よしこ
広島県
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閲覧数順 2016年12月05日更新

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*どっちを選ぶ?Ⅱ*

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*コラムが更新されました!*
4月の記事は怒ったときのイライラ対処法です
http://latte.la/column/30747054

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今日は既にけっこうな桜が地面に落ちていました

だけど相変わらず見事な景色。
本当に癒されますね。



思わず歩くペースもゆっくりに。。。

行きつけの美容院でこんなおやつ出していただきました^^
美味しいプリン
こちらがお世話になっているのに、有難いことです。





先日書いた所氏の記事、感じることがあった方が多かったらしく、
コメントの他にいろいろメッセジーもいただきました。
皆さんいつもありがとうございます^^

今日は先日の記事に関連したことでまた
別の「捉え方」について書いてみようと思います☆

「あなたのこと、いてもいなくてもいいのよ」
こんなセリフを好きな人から聞いてどんな捉え方をするのか?
というお話が先日のおはなし。
(まだお読み出ない方はこちらをどうぞ。)

そうは言ってもやっぱりプラスに捉えられない!
って人もいらっしゃいますよね?
私も、以前の私だったらきっと
「なんですって!」
って怒ったり、落ち込んだりする
という選択をしていたと思うのですが、
今の捉え方は
「こんな事を言うときって、自分だったらどんな時だろう?」
と考えます。

もしかして一人になりたいのかな?
とか、私にもいて欲しい時と、一人でいたい時もあるよね。
とか。。。分からなければ、
「どうしてそんな事いうの?」
と本人に聞いてみます。

人間ですから、気分がのらないとき。
一人でいたっていい!って投げやりなとき、あると思うんです。
今、自分にそんな気持ちがなくても
もしかしたら、いつかそんな時が来るかもしれない。
だから嫌なことを言われても「お互いさま」だよね。
そんな風に思えたら。。。
ちょっとだけ相手の気持ちを理解できるモードになれるかもしれません。

捉え方は人それぞれに無限の種類があるものだと思っています。
皆さんも自分がしっくりくる”ラクな捉え方”
見つけてみてはいかがでしょうか?

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