トレーナーとしてのこだわり

こんばんは

今日も9時からの出張パーソナル、自宅でのデスクワーク

そして午後一でのレッスンから怒涛のパーソナルセッション

ラストは自主トレとあっという間に25時をまわろうとしています

久しぶりにスクワットで高重量を持ちましたが中々良い感じ♪

トレーナーと名乗るには、まだまだ恥ずかしい重量ですが、

少しずつカラダを強くしていければと思っています

トレーナーとして健康的であること

トレーナーとして実践者であること

トレーナーとしてふさわしい姿勢や体型であること

トレーナーとしてあるべき習慣を送っていること

これらの価値観は人それぞれで良いと思います

でも、喫煙をしている（実は業界では結構います）とか太っているとか

姿勢が悪い、コンビニやファーストフードを無頓着に食べる・・

などは、僕の価値観には合わないので、

そういう方と一緒に仕事をしていくのは難しいと思っています

本人が選択することですから否定はしません。

受け入れることはあっても、交わることはない・・そんな感じでしょうか？

プロフェッショナルではないですよね

話が逸れました^_^;

もうすぐWhiteDayですね♪

お返しだからと、カラダに良くないものはお渡ししたくありません。

せっかくならカラダが喜ぶものを！ということで中島公園のAGTへ

ついつい自分や家族の分まで買ってきてしまいました(^^)

そしてこちら♪

素敵なお葉書の催しが開催中

「出逢いに感謝」

「あなたの笑顔　たからもの　ありがとう」

心温まりますよ！

いつかあのようなカフェを創り、食と運動から健幸創りを応援したい。

どれだけ素晴らしい運動をしても食が良くないなら不健康だし

どれだけ食に気を遣っていても、筋肉が衰えてくればHappyではありません

衣食住といいますが衣食動住だと思います

僕らのカラダは動くためにデザインされていますからね

明日は非常勤講師でお世話になっている専門学校の卒業祝賀会♪

教え子達の晴れ舞台が楽しみです～