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閲覧数順 2017年07月20日更新

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トレーナーとしてのこだわり

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  1. 運動・スポーツ
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こんばんは


今日も9時からの出張パーソナル、自宅でのデスクワーク

そして午後一でのレッスンから怒涛のパーソナルセッション


ラストは自主トレとあっという間に25時をまわろうとしています


久しぶりにスクワットで高重量を持ちましたが中々良い感じ♪


トレーナーと名乗るには、まだまだ恥ずかしい重量ですが、

少しずつカラダを強くしていければと思っています


トレーナーとして健康的であること

トレーナーとして実践者であること

トレーナーとしてふさわしい姿勢や体型であること

トレーナーとしてあるべき習慣を送っていること


これらの価値観は人それぞれで良いと思います


でも、喫煙をしている(実は業界では結構います)とか太っているとか

姿勢が悪い、コンビニやファーストフードを無頓着に食べる・・

などは、僕の価値観には合わないので、

そういう方と一緒に仕事をしていくのは難しいと思っています


本人が選択することですから否定はしません。

受け入れることはあっても、交わることはない・・そんな感じでしょうか?


プロフェッショナルではないですよね


話が逸れました^_^;



もうすぐWhiteDayですね♪

お返しだからと、カラダに良くないものはお渡ししたくありません。

せっかくならカラダが喜ぶものを!ということで中島公園のAGTへ


ついつい自分や家族の分まで買ってきてしまいました(^^)


そしてこちら♪


素敵なお葉書の催しが開催中


「出逢いに感謝」

「あなたの笑顔 たからもの ありがとう」


心温まりますよ!

いつかあのようなカフェを創り、食と運動から健幸創りを応援したい。


どれだけ素晴らしい運動をしても食が良くないなら不健康だし

どれだけ食に気を遣っていても、筋肉が衰えてくればHappyではありません


衣食住といいますが衣食動住だと思います


僕らのカラダは動くためにデザインされていますからね


明日は非常勤講師でお世話になっている専門学校の卒業祝賀会♪


教え子達の晴れ舞台が楽しみです~

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