「肩幅女子」必見!メルトンコートと華奢な肩幅

落ち着いたデザイン、
私服にも、キチッとめにも相性の良い
「メルトンコート」

太番手で柔らかい素材
毛羽で覆われたような作りが特徴です。






メンズライクなイメージ
メルトンコートは元々
男性用としての発祥があります。

型をしっかり保ち、スーツ等にも
合わせやすいアイテム。

基本的な型が変わらないことからも
より肩周りの華奢感が必要となります。





女性の肩幅とは？
肩幅が広い‥‥
と体型に悩みを持つ女性は
多くいます。

そして多くの女性が
◯肩の筋肉
◯首周りの筋肉
が原因だと思いがち。

実は、女性の肩幅には
肩の筋肉は関係ありません。

ほぼ100%、脇周りの筋肉の発達
によるものです。





原因は肩幅の狭さ！？
女性の骨格上、
肩幅が狭いことからも
ストレス、荷物運び、筋トレなどで
肩を引き上げる力が入ります。

すると肩が前に入り始め、
脇周りの筋肉を硬く発達させていきます。

肩幅を減らすには、骨格上も
肩を引き下げる動作が必要です。

「肩幅バイバイストレッチ」
本日は動画でお楽しみください。


◯手を斜め後ろ
→普段斜め上に上がる傾向のある肩。
斜め下に下げることで
肩幅が広がる原因を取り除きます。

◯後ろに手を持ち上げる
→肩、胸、脇周りのストレッチされ
華奢の決め手である
背中、肩甲骨周りが刺激されます。

シュッ肩幅を狭くし
同時に姿勢が良く見せる効果があります。


肩幅のせいで着るファッションが
限定される‥‥
女性はご参考にしてください。



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