すべては、自分が決めていることに気づくと

インフルエンザ大流行中とのこと。
地域のお知らせの中でも、
学級閉鎖とか、午後の授業を短縮しますと届きます。
いかに蔓延しているか、伺い知ることができます。

香港A型は、感染力が強いとのこと。

すこしでも体調が整わないときは、思い切って、体を休めてくださいね。

さて。今日は、「結果」についてまとめました。

即断即決できる人も、
優柔不断で、迷いに迷って決めた人も。
すべて、自分で選択をして、結果を得ています。

これって、当たり前のことなんですが、
悪い結果、つまり、自分がイメージしていなかった結果を手に入れた時ほど、
皆さん、どうして？なぜ？と、混乱されることが多いようです。

では、なぜそうなるか？

それは、決断するまでの過程に問題があるわけです。

人間は、これまでの経験や情報の中から
自分で選択肢を作りますが、
１つは、絶対的に選びやすい選択肢。
１つは、間違っても（自分自身が）選ばないことを知っている
大局的な選択肢を無意識に作って、その中から答えを選んでいます。

それまでの結果や今、持っている情報の中で選択肢を作るから、
それまでに上手くできたことを元にして作った選択肢だから、
今までと同じ結果を手に入れることはできるでしょう。
しかし、いつもと同じ結果を得ようにも、
状況次第では手に入らない場合もあります。

そして、一番自分を凹ませるのは、
失敗することを知っているのに、いつもと同じ選択肢を作り、
その選択肢を選ぶという判断をして、
いつもと同じように失敗を繰り返すことです。

なぜ、失敗するか？
自分自身の思考の癖や無意識の自分を理解せず、
選びやすい選択肢を作ってしまうからです。

人間の体は、習慣から行動を起こします。
(何度も書いていますね）

良い習慣も悪い習慣も、脳は区別をしていません。

この習慣を変えるために、
選択肢を増やすためには。
プロフェッショナルな支援者が必要になる

というわけです。

コーチングは、
感情の適切なコントロールや、
論理的思考力のUP
受け止め方の変化を促す
などのお手伝いをして、
無意識に起こす習慣による行動を
変化させるために、必要不可欠なことです。

もし。

あなたが、自分自身にダメ出しばかりの状態であるなら。

一つの解決方法である、
コーチを身近に置かれることをお勧めします！