インナーチャイルドと向き合い
思考を修正して
ハッピーで、輝く私になる!
潜在意識セラピスト ヒカルです。
ご覧いただきまして
ありがとうございます。
あなたの世界って、どんな感じですか?
まずは、あなたが毎日見るもの、聞くもの、
行動範囲、仕事、趣味などを思い浮かべて下さいね!
「面白くて、未来も楽しみです!」
という人は、とてもいいですね!
毎日を受け身の姿勢で生きているのではなく
自分からちゃんとエネルギーを出して、
前向きに生きていると
幸せも感じやすくなりますね。
体はストレッチ運動をしていかないと
カチカチになってしまい
可動範囲が、狭くなってしまいますね。
同様に、心にもストレッチ運動が必要です。
そうしないと、視野も広がらず
狭い世界で生きることになります。
これって、もったいないし
面白くないですね。
いつもの決まりきった自分の世界を
再度、見直してみましょう!
まず下記のことがらを、チェックしてみてくださいね。
① 自分の行動範囲は、どのようになっているか?
家と職場の往復のみの人は
出会いを広げることができませんね。
それに、毎日が単調になってしまいます。
これでは、感動や喜びもイマイチになってしまいます。
教養を高め、感性を磨くためにも
美術館、博物館、展示会、映画館などにも行ってみましょう!
外国にまだ行ったことがない人は
ぜひ外国にも行ってみましょう!
異文化にふれると、ぐ~んと視野が広がりますよ。
② どのような人と交流をしているか?
社会的立場が異なると
物の見方や考え方も違ってきたりします。
だから、いろんな立場の人と接するのは
視野や広げるのに役に立ちますよ。
個人的にお話ができなくても、講演やセミナーなどに足を運び
実際にその方を見たり、話を聴いたりすることによって、
大いに刺激を受けたりしますね。
いろんな気づきがあり、自分の成長を促したりします。
私のセッションもできるなら、対面がいいですね。
相談者の方の外見や雰囲気がよくわかり
よりよいアドバイスができますから。
日本人だけでなく、外国人と接するのもオススメです。
私は昔、日本語教師をしていましたが
9年の間に、34ヶ国の外国人の方に接しました。
とて面白かったですよ~。
学ぶことがたくさんあって
大いに心のストレッチ運動をさせていただきました。
③ みんなと同じだと思うと、安心できる?
一般的な常識も含めて、多くの人が考えていることが
正しいと思っているところはありませんか?
流されずに、常に自分にハテナ?を持って
自分でも考えてみましょう。
新聞や雑誌、ネットの情報も
真実を伝えているとは限りませんよ。
④ 自分や人に対して、勘違いや思い込みはありませんか?
「私はこういう人だ」
「あの人はこういう人だ」
と、
自分の中で勝手に決めつけているところはありませんか?
自分の心が相手に投影されるので
相手は、いい人にも悪い人にもなってしまいます。
「ピグマリオン効果」というのがあります。
これはローゼンタールが説いた有名な説です。
その内容ですが
無作為に選んだ生徒を対象に
「この子は伸びる!」
と担当の教師に伝えたところ
のちに、その子たちの成績が本当に向上したそうです。
これを
「人は常に、相手の期待に敏感に反応するものだ!」
と説明しています。
思考は現実化していますね。
ピグマリオン効果は
職場や子育てや夫婦や男女のお付き合いにも応用できますよ。
その結果、人間関係も良好になります。
また、「こうあるべき」
と思っている内容があったら、見直してみましょう!
どんどん紙に書き出してみてくださいね。
あなたの信じ込みが、隠されていますよ。
自分では気づかない制限を
自分や人にもうけてしまうのは、とても残念なことです。
心は、とても自由です。
どんな形にもできるし
どんな色を付けることもできます。
心のストレッチ運動は、自分を生き生きと輝せます!
その結果、外見も若々しくなり
寿命も伸ばすことができますよ。(^_^)
あなたの毎日が、ステキな日でありますように!
自分本来のパワーを引き出し、
望みを叶えていきましょう!
あなたに寄り添い、サポートいたします。
セッションの詳細はこちら
〈特典〉長い修正文か
あなたに合った自己評価を高める文を
後日お付けいたします。
私の声で録音もできます。
対面セッションをお申し込みの方には、
「人生を変える魔法の言葉」の小冊子と
TAWプレスを差し上げます。
セッションの感想と変化はこちら①・②
自宅で学べるミニワークはこちら
ミニワークの感想と変化はこちら
▼【無料】相手に何もいわずに
人の話を聞く人に激変させた驚きの方法
http://mesui.biz/keth648/2A61
国際TAW協会のホームページ
http://www.taw.ac/
セミナー未受講の方は、
料金が割引になりますので、ご連絡ください。
最後までお読みいただきまして、
ありがとうございます。
個人セッションのお申し込み、
お問い合わせの方は
下記にご連絡ください。
☆希望日時は2つ書いてください。
メールは下記のメルアドをクリックすると、
メール画面が開きます。
hikaru1958529@hotmail.co.jp
[連絡先] 080(5029)1458
(10:00~21:00)
留守電の時は、メッセージをお願い致します。
このコラムに類似したコラム
自分の好みのシナリオが、人生に及ぼす影響について 斉藤ヒカル - 潜在意識セラピスト(2014/10/16 01:28)
新型コロナウイルス感染症から心を守る~メンタルケア~ 福島 多香恵 - ピラティスインストラクター 社会福祉士(2021/05/21 19:19)
「幸福な人生」を送るには 茅野 分 - 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)(2020/12/08 22:08)
子どもたちよ、これからどう生きるか 茅野 分 - 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)(2020/10/15 22:54)
内観療法 茅野 分 - 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)(2015/05/01 07:38)