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- 大野 萌子
- 一般社団法人 日本メンタルアップ支援機構 代表理事
- 東京都
- 心理カウンセラー
こんにちは。
産業カウンセラーの萌ちゃん先生です。
ブログを書きはじめて、
早、２か月になろうとしています。
毎日は、結構きつい。
ちょっと心が折れそうになっています。
一日ぐらい書かなくても
ま、いいか
という自分がいる一方
毎日続けているのを
途絶えさせたくない
と妙な気合いもあったりします。
完璧主義
じゃないはずなんですが・・・
何事も行き過ぎてしまえば
害になりますから
柔軟に対応することが
必要なのでしょうね。
いい加減と
柔軟の違いは
どこにあるのでしょうか。
そういえば
最近たてた目標は
【いい加減でなく
良い加減に生きる】
でした。
適度に力を抜く
ということなのですが、
なかなか難しくて
できていません。
今日は、
良い加減を実践し
適度に力を抜いて
みようと思います。
萌ちゃん先生でした
このコラムの執筆専門家
- 大野 萌子
- （東京都 / 心理カウンセラー）
- 一般社団法人 日本メンタルアップ支援機構 代表理事
メンタルアップマネージャ認定機関
働く人が一番ストレスを感じるのは、人間関係であることが厚労省データからも明らかです。人間関係改善に必須のコミュニケーション、ストレスマネジメント、ハラスメントの生きたスキルが身につく、ワークショップ型研修をご提供します。
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