- 太田 律子
- ゴルコア 代表 ゴルフピラティスインストラクター
- 東京都
- ゴルフピラティスインストラクター
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。
本日7/28(月)に
生活情報サイト「Latte」
http://latte.la/の「コラムLatte」に新しいコラムが掲載されました。今回のコラムは
足のパンパンを解消!デスクで簡単むくみ取りエクササイズ
名前通り、むくみ解消エクササイズです。
むくみについては、何度かエクササイズをご紹介させていただいておりますが、今回はデスクで簡単にできるものです。
しかもゴルフピラティスでも取り入れているエクササイズで、足首の柔軟性も高めてくれます。
どこでも簡単にできるものなので是非、毎日続けてみてください。
コラムに関するお問合せその他全て、下記までお待ちしております。
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ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)
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