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- 大野 萌子
- 一般社団法人 日本メンタルアップ支援機構 代表理事
- 東京都
- 心理カウンセラー
こんにちは。
産業カウンセラーの萌ちゃん先生です
メンタルヘルス研修というと
どんな研修を思い浮かべますか？
うつ病とは何か？
うつになるとどんな症状がでるか？
うつにになったらどうするか？
うつの人にどうかかわるか？
このような内容の研修をしていたのは、
もうずいぶん前のことです。
先方様のご要望とはいえ、
いくら病気や症状の説明をしても
知識を増やしても、
一向にうつの増加が止められない
そう感じていました。
【メンタル不全は、人間関係に起因している。】
この事実からわかること
それは、
人間関係をよくすること＝うつを減らす
につながるということなのです。
それに気づいてからは、
メンタルヘルス研修の内容を
コミュニケーションスキルアップ
にシフトしています。
産業カウンセラーの活動領域の
人間関係開発ですね。
組織開発としての
チームワークづくり
対人関係開発としての
個人の関わり方
を中心にカスタマイズします。
そして、
この効果は、はっきり表れています。
関わった企業様の中では
メンタル不全者が、
前年比9割減という
驚異的な数字を挙げたところもあります。
勿論、
離職防止や
モチベーションアップにも
繋がっています。
病気の知識も大切ですが
信頼を育む聴き方
伝わる伝え方が
やっぱり一番大切です！
萌ちゃん先生でした
Ⅱ9
このコラムの執筆専門家
- 大野 萌子
- （東京都 / 心理カウンセラー）
- 一般社団法人 日本メンタルアップ支援機構 代表理事
メンタルアップマネージャ認定機関
働く人が一番ストレスを感じるのは、人間関係であることが厚労省データからも明らかです。人間関係改善に必須のコミュニケーション、ストレスマネジメント、ハラスメントの生きたスキルが身につく、ワークショップ型研修をご提供します。
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