スポーツで怪我をしない - ピラティス全般 - 専門家プロファイル

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スポーツで怪我をしない

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こんばんは


今日も9時の出張パーソナルから21時まで突っ走りました!


出張パーソナル

専門学校授業

グループレッスン

RefineBodyパーソナル、パーソナル

フィットネスクラブ内でパーソナルパーソナル


あっという間の一日でした


昨日、告知をさせて頂いた「パーソナルトレーニングモニター」

おかげさまで告知1日で定員となりました。

お申込み頂いた方には、順を追ってご案内(ご返信)させて頂きます。


話は変わって


担当している中学生がとあるスポーツの個人戦にて


全道優勝(女子)

全道準優勝(男子)


になったと報告を受けました!


一人は小4から現在の中三まで、

一人はまだ出逢って半年くらいです


いまの中学生は、とても忙しいので月1回

トレーニングメニューを見直したり、動きの確認をしたり

身体状況のチェックやボディケアくらいしかサポート出来ていませんが


彼ら彼女の結果に1%でも貢献出来たのなら

トレーナー冥利に尽きますね


2人が一生懸命、コツコツ積み上げた賜物です


一番嬉しいことは、2人とも怪我しらずで過ごせていること

出逢うまでは整骨院にしょっちゅう行っていたようですが、

トレーニングを初めてから一度も行かなくなったとのこと!


これも本人がきっちり努力している証です


本人の努力、家族のサポート、そして日頃指導しているコーチが

あっての結果ですが、微力ながら関わらせて貰えたことが素直に嬉しいですね


スポーツの技術練習ばかりこなして、

怪我をしている子ども達、大人も然り・・・


それは「そのスポーツをするために必要な身体機能」が備わっていなかったり

ケアの方法を知らなかったり、ケアが疎かだったりするからです


スポーツは素晴らしい


でも


スポーツをするために何が必要で

スポーツを続けるために何が必要か


僕ら運動指導者は伝えていかなければいけませんよね(^_-)


スポーツで怪我をしない人を増やしていきたいですね♪


ゴルフ、テニス、マラソン、卓球、サッカー

各種スポーツのためのトレーニングも賢くするならRefineBodyへ!


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(北海道 / ピラティスインストラクター)
美ボディメイクスペシャリスト 

安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!

科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか?人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです!

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