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先週から36.6～36.9度の体温が続いてます。
寝不足による？偏頭痛はたまに感じますが、風邪の症状はないですし、血圧も正常。
人間の平熱は36度台が病気になりにくいとテレビで見ましたが、ここ1年ほど週3～5日運動している成果が現れたのでしょうか！？
毎日、体重測定や血圧測定をしてますが、体温測定も加えて健康との関連性をチェックしてみようと思います（＾＾）
これからは、隠れ高血糖や若年性更年期障害など様々な病を想定して予防が必要になる年齢だと感じています
このコラムの執筆専門家
- 齋藤 進一
- （埼玉県 / 建築家）
- やすらぎ介護福祉設計 代表
子育て住宅から高齢者・障がい・車椅子住宅までやすらぎの空間を
医者に外科・内科等があるように、建築士に介護福祉専門家がいてもいいと思いませんか？人生100年時代を迎えた今、子育て住宅から高齢者・障がい・車椅子住宅など終の棲家まで、ライフステージを考えた安心して暮らせる機能的な住まいを一緒に創りましょう
048-935-4350
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