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- 高橋 秀明
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おはようございます。
毎回読んでいただき嬉しいです。(^O^)
ありがとうございます。
【今日のキーワード】
パソコンは上書きされますが、脳はしっかり消す作業が必要です。
【内容】
実は、パソコンも上書きといいつつ、同じタイトルのデータを探し、そのデータを一旦消して、空白になったところに新しいデータを書き込んでいるんですね。（おおまかに言うと。。。）
人間の場合は、うまく上書きできません。
なぜなら、記憶した情報が、タイトルで区分けされていないからです。
子供のころの情報は、子供ならではの情報として複雑に絡んでいます。
ですから、大人になってから上書きしようとしても、うまくできないんですね。
どうすればできるのかというと、一旦消したい情報を思い出す作業が必要なのです。
たとえば、ダメな人間だと大人になっても思っている人の場合、大人になって「ダメじゃない」と分かっていても、つい「ダメな人間だ」という記憶に引っ張られてしまいます。
それは、そのように脳が記憶してしまったからなんですね。
そのような不要な記憶は、消したり、書き換えたりすればいいのです。
記憶してしまった過去のデータ（原因）を思い出せれば、パソコンのようにタイトルが見つかったわけですから、消したり、一旦消して書き換える作業に入ればよいのです。
具体的に記憶してしまった原因ですが、たとえば、
親に「小学生の頃から繰り返し『お前はダメな人間だ。勉強しろ、勉強しないといい大学に入れないぞ』と叩かれた」といった場合、
親の発言が、子供であった自分にとって不適切な（トラウマを持たせる原因となった）言葉であることを理解し、不要であることを理解します。
すると、このタイトルの文章が不必要だと分かるわけですから、このデータを消すことができるわけです。
内容によっては、ポジティブな内容に書き換えればよいのです。
【意識すること】
過去のつらい記憶を思い出して、消せれば、新しい自分になれる。
今日も、読んでいただき、ありがとうございました。
この手のネタで、疑問や書いてほしいことがありましたら、
コメントください。(＾◇＾)
よろしくお願いいたします。
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