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今日・明日と大学のセンター試験が開催されたり、1/26(日）は社会福祉士・介護福祉士等の試験も開催されます。
私は色々な試験を受験してきたので試験慣れしており、会場の雰囲気に飲まれるなどありませんｗ
大人になって久しぶりに試験を受けるかたや、学生さんで初受験のかたは五感を試験に集中させるため
・視覚
・聴覚
・嗅覚
・触覚
に注意すると良いと思います。
視覚について
広い会場で受験生が多いと圧倒されてしまいがちです。目隠しをするわけにはいきませんので、「周りを見渡さない・後ろを振り向かない」という決め事をしておくと、手元に集中できます
聴覚について
近くの席が友人同士の人がいて、試験についての会話があったり、試験開始後のエンピツでマークする音、ページをめくる音が集中しているはずなのに聴こえて焦ってしまう・・
そんな場合は耳栓！（イヤホンに間違われないため試験管に確認が必要の場合あり）
嗅覚について
1日を通しての試験となるとお昼前と夕方にお腹が空きます
コーヒーの香りを嗅ぐと食べ物欲求が和らぐので、コーヒー味のアメを
（＾＾）
触覚について
これは、寒さについてですが、足先が冷えていると集中できません
身体は寒さを感じても、足は温かくして試験を受けましょう
ホカロン 貼らない靴用 快適パッド 3足入 男女兼用(フリーサイズ) 黒 [ヘルスケア&ケア用品]/ホカロン私も某資格試験受験生でもあるので、皆さん頑張りましょう！
このコラムの執筆専門家
- 齋藤 進一
- （埼玉県 / 建築家）
- やすらぎ介護福祉設計 代表
子育て住宅から高齢者・障がい・車椅子住宅までやすらぎの空間を
医者に外科・内科等があるように、建築士に介護福祉専門家がいてもいいと思いませんか？人生100年時代を迎えた今、子育て住宅から高齢者・障がい・車椅子住宅など終の棲家まで、ライフステージを考えた安心して暮らせる機能的な住まいを一緒に創りましょう
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