4ヶ月間の体の変化を養成講座修了生が書いてくれました - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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4ヶ月間の体の変化を養成講座修了生が書いてくれました

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  1. 美容・ファッション
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Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。

Noriko式ウォーキング大阪3期のインストラクターのブログです。

『Noriko式ウォーキング•インストラクター』


4ヶ月間の養成講座での

体の変化を書いてくれています^ ^


以下転載です。

⚫︎慢性的な肩こりがなくなった

⚫︎腰痛が消えた

⚫︎長時間立っていることが苦痛でなくなった

⚫︎ハイヒールで歩くことがラクになった

⚫︎声がよく出るようになった

⚫︎心が解放されたのを実感

⚫︎おなか周りがスッキリした

⚫︎くびれができた

⚫︎足が伸びた

(伸ばしているつもりでも曲がっていた足がまっすぐになった)

⚫︎O脚がかなり改善されていきた

⚫︎翌日に疲れが残らなくなった

⚫︎生理前の不快な症状がなくなった


4ヶ月前には

こんなに変わるとは

思っていなかったそうです。


⚫︎声がよく出るようになった


これは

司会の方ならではのご感想だなぁ^ ^


私もとても嬉しいです!




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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。