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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
Noriko式ウォーキング大阪3期のインストラクターのブログです。
4ヶ月間の養成講座での
体の変化を書いてくれています^ ^
以下転載です。
⚫︎慢性的な肩こりがなくなった
⚫︎腰痛が消えた
⚫︎長時間立っていることが苦痛でなくなった
⚫︎ハイヒールで歩くことがラクになった
⚫︎声がよく出るようになった
⚫︎心が解放されたのを実感
⚫︎おなか周りがスッキリした
⚫︎くびれができた
⚫︎足が伸びた
（伸ばしているつもりでも曲がっていた足がまっすぐになった）
⚫︎Ｏ脚がかなり改善されていきた
⚫︎翌日に疲れが残らなくなった
⚫︎生理前の不快な症状がなくなった
4ヶ月前には
こんなに変わるとは
思っていなかったそうです。
⚫︎声がよく出るようになった
これは
司会の方ならではのご感想だなぁ^ ^
私もとても嬉しいです！
⚫︎大阪
インストラクター養成講座 大阪4期こちらは満席です。次回は春開講予定
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
