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- 宮崎 佐智子
- ライフスタイルコーディネート ソートフル 代表
- 福岡県
- 自分整理ナビゲーター
-
0120-143-173
こんにちは
片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの
宮崎 佐智子です。
片づけなきゃと思ってもなかなか、気持ちが向かない。
片付け始めてもすぐ疲れて、長続きしない。
なんて経験の方も多いのではないでしょうか。
片づけのテンションを上げるために・・・・
テンポの速い音楽をかけて、リズムよく
取り組んでみましょう。
また、香りを活用して、リラックスして
取り組むのも効果的ですよ。
大好きな歌手の曲をかけるのもよし、
なぜか、この曲をかけると、気持ちが明るくなる
という曲でもよし。
１枚のCDが終わるまで、片づけをしよう。
と「タイムボックス」をうまく活用して、
限らてた時間、片づけをする。
というルールを作るのも手ですね。
工夫して片付けに取り組むことで
片づけは楽しい、心地いいもの、
と潜在意識に働きかけてみてください。
快適な暮らし、心地いい空間つくりの一歩を
踏み出すきっかけになるのではないでしょうか。
このコラムの執筆専門家
- 宮崎 佐智子
- （福岡県 / 自分整理ナビゲーター）
- ライフスタイルコーディネート ソートフル 代表
女性の人生をよりよくする「心とモノ」の片づけコンサルタント
お客様の心をコンサルを通して聴き取り、寄り添ってお手伝いい致します。「片付けられない」「片づけ方法がわからない」女性とシニア世代の快適な空間、心地いい暮らし作りのお手伝い。教育の場に普及させ、子どもたちが住みよい社会になるサポートをします。
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