夫婦問題をどうしたらいいかわからない人は

こんにちは(^^♪

見えない気持ちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。

ご主人との関係に悩み

「私はどうしたらいいんでしょうか？」

と聞きたくなるあなたは、もしかすると、自分の気持ちを無理して抑えこんでしまっていたり、大きな不安を抱えていたり、いつも誰かの気持ちに合わせてしまっている人なのかもしれません。

自分の気持ちがわからなくなるほど我慢を重ねてきた自分に、まずは、ねぎらいの言葉をかけてあげてくださいね。

そして気持ちが落ち着いたら、今からわたしが伝えることをできる範囲で受入れてください。

あなたは今、混乱のあまり自分の気持ちがわからなくなってしまっています。

でも「どうしたいか」という気もちは、ちゃ～んと持っているんです。

我慢しすぎて、気づけないだけ。

あるいは、あなたはもしかすると、「どうしたいか」までは自覚できてるかもしれない。

でも、それをどう行動に移したらいいのかがわからなかったり、それが正しいかどうかがわからなかったりして、どうしたいのかがわからないかのように錯覚してしまっているのかもしれません。

「どうしたいのか」と「どうすべきか」のギャップが大きすぎて、混乱しているっていうこともあるかもしれませんね。

いずれにしても、あなたは、心の奥底では、わかってるんです。

本当は、どうしたいのかを。

答えを導き出すための力は、あなたに備わっています。

でも今は、不安やストレスがあなたの心に目隠ししてる・・・

ただ、それだけなんです。

焦らなくても、大丈夫。

あなたは、ちゃんと自分で答えを出せます。

これまでの自分を充分にねぎらったら、もう一度、自分の気持ちと向き合ってみてください。

ひとりで向き合うのが辛いときには、誰かに聴いてもらったり、カウンセリングを使ってみてください。

きっと、うまくいくよ(^^♪

すべての女性をヒロインに

ふぃ～めぇる・みしま　代表　中西由里　でした。