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ヒロコ グレースです。
ちょっと視点を変えてみると、
見えてくる事がある～
すると、
発想も転換出来て、
また、前向きに進める。
でも、
視点を変えてみるといいとは
わかっているものの、
自分ではついつい
いつもの思考回路で物事を考えてしまう。
すると、
ずりずり～と軽い負のスパイラル
に陥ってしまう。
そんなことってあるよね～。
日常忙しく、
疲れがたまり、
気持ちが落ち込んでしまって、
元気がなくなったとき、
でも、なんとか軌道修正して
前向きに元気な自分に戻りたい、
でもなかなか出来ず、
もどらない自分に状況に
ストレスに感じてしまうとき、
スカイプのセッションをうけて、
向っている方向が明確になって、
気持ちの切り替えが出来て、
また元気に頑張れるようになる。
良かった！
役に立てて
これ、何度か繰り返していると、
視点の広げ方が分かり、
自分で軌道修正出来るコツが
分かるようになるんだな＾＾。
でもね。
これも、なが～い年月をかけて
出来上がって来た思考回路だから、
すぐにはなかなか変わらない。
変わらないことにイライラする事もない。
ちょっとずつ、
ちょっとずつ、
自分では見えないステップを登っているから。
スカイプセッションを受けて
下さっている方からのお手紙です！
・・・・・
今日は、ありがとうございました～～！！
疲れ、落ち込んでいた気持ちが、
とても元気になりました☆
気持ちの切り替えもでき、
またいっぱいの気づきが有り、
とても嬉しいです～♪
仕事からラブのことまで
繋がりなくいろいろとヒロコ先生に
悩みをぶつけてしまいましたが、
さすがヒロコ先生、
的確につぎつぎと
私の悩みを課題や気づきに変えていって下さり、
本当にびっくり～～です！！
ヒロコ先生、ありがとうございます～～♡
また、元気になれました～～♡
・・・・・
素敵なお手紙☆
私の元気の源なんだなーー。
幸せ♥
昨日の自分に自信がもてるようになる
セミナーも濃かった～。
女性としての自信がないと思っていたけど、
自分のいいところがたくさん見えて来て、
私って、いまのまま自信を持っていいんだな～と
気がついた方、
いままで避けて、蓋をしてきたこと、
ちゃんと向き合うタイミングが
きていることに気がつき、
いままで完璧にならないと出来ないと
思っていたことが、
完璧を求めず、今から成長しながら１歩、１歩
登っていかないとたどり着けないことだって
ことが見えたり、
根拠がない自信はあるけど、
本当の意味での自信がないのでは？
と思っていたけど、
ちゃんと根拠もあり、
目指していることも明確で、
自信をもって進んでいる自分を
認めるだけ～って気がついたり、
みんなで語った５時間。
充実しておりました・・・。
これも、先程のスカイプセッションに似ているかな。
色々な角度から、
視点を変えて、自分を見てみる。
嫌いなところも、
好きなところも、
全部自分。
自分の中に入り込んでしまっている
ネガティブ。
これもね。
視点を変えてみると、
ネガティブじゃなく、逆に魅力なんて
こともあるし、
大きく見えていた事も、
よくよく考えて見ると、
あれ？たいしたことじゃない？
なんてことも見えてくる。
いらないネガティブはすてる～。
もう、手放していい感情も手放す。
これ、全部自分で選択をして、
新しくどんどんなりたい自分に
書き換えていく。
昨日までの自分。
今日からの自分。
自分次第で、いくらでも変われるんだよね。
でもね。
他の誰かになろうと努力をするのではなく、
自分の中にある魅力を全部ーーー見つけ出して、
後は見せ方を工夫するだけ。
どう見せるか。
どう表現するか。
これがうまくなると、
どんどん新たな自分も発見出来て
楽しくなるんだよーーー。
あーー充実した
たのしい時間でした☆
特別個人セッション残り３枠です。
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素敵な日曜日をお過ごしください～。
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