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川井 太郎
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(整体師/あん摩マッサージ指圧師)
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閲覧数順 2017年02月22日更新

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冷えはどう克服する?

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鍼灸治療 産科 婦人科 不妊治療 鍼灸

不妊症と冷え性。

冷えには種類があります。例えば


①血流障害による冷え。

②いつもじわじわ手足にかいている汗による気化熱での冷え。


自分の冷えはどのタイプでしょう?

そしてその解消法は?


答えの一つは
どちらも自律神経の平衡を保てるかが重要です。

わかり易い例では、自律神経の乱れはタバコなどのいうならば毒にも反応します。
しかし、ほとんど何が自分の自律神経を乱すかはわかっていないです。

細かく考えてもわからないので、考えない方がいい。


何が自分にとって駄目なのかはわからないなら、すべきことは・・・

温める事です

暖かいと血管は拡張し、血流は良くなります。自律神経も平衡になり易いです。


答えの一つと書いたのは


温める事で自律神経のととのい易い身体を創れるのですが、
それが「気もちのよい」かどうかで決まるものだからです。

気持ちのいい汗をどうかくかであって
単に汗を沢山流すと、塩分が抜けてしまいます。
塩分の抜けは身体を「陰性」に傾け、「陽性食品」を過剰に摂取したくなる場合や
陰性に傾きすぎる不都合がうまれます。


塩分はからだにとって大事なもの。

自分にあった汗の出し方に気をつけていきましょう。

そして、いろんな温め方がありますが、「気持ちいい」を基準にしてみましょう。

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赤ちゃんを望む女性の為、西洋医学の治療をして、それでも授からない女性の為に女性治療師7名とともに鍼灸治療を頑張っています。生理痛も鎮痛剤で我慢を続けていると将来の不妊の原因に。ぜひ一度お越し下さい!

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