酵素ファスティング - パーソナルスタイリング - 専門家プロファイル

ジャックまま 戸瀬恭子
株式会社CECIL 株式会社CECIL代表取締役
愛知県
パーソナルスタイリスト
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メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する最近、巷で話題の酵素ファスティング酵素は大事だよと言い続けていますが…なぜ、必要かと言うと…炭水化物、タンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラルなど生命を維持する上で大切なものの一つが、「酵素」です。酵素は、食べたものの消化・吸収だけではなく、カラダを動かす、呼吸するといった基本的な生命活動にとっても必要不可欠なのです。酵素にはおおまかに消化酵素、代謝酵素、食物酵素の3種類があり、それぞれの役割を持って働きます。酵素は、必要な栄養素をカラダの中に取り込む際の化学反応の触媒として、消化や分解、吸収を助けてくれます。サプリメントや栄養ドリンクなどを飲んでもいまいち効果が感じられないという方は、酵素が不足している可能性があります酵素は本来体内でも生成できるものですが、加齢による酵素の生成量の減少や、生きた酵素をそのまま取り入れられるローフード(加工されていない生の食材)や発酵食品を食べることが少なくなった現代人は、常に酵素不足と言われています。酵素が不足すると内臓や代謝機能の低下につながり、不要なものを溜めやすい、鈍感なカラダになっていきます。その酵素ドリンクを使ったファスティングが最近芸能界でも、社長さんの集まりでも流行っていますファスティングとは一定期間、固形物をとらないことで、消化機能を休ませ、自然と体内に溜まった毒素続きをみる

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