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- 笠井 奈津子
- Smile Table 栄養士・食事カウンセラー・フードアナリスト
- 料理講師
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対象：料理・クッキング
- 黄 惠子
- （料理講師）
春、なかんじですね。
ちょっと気持ち浮かれちゃいます。
朝食もカラフルに。
オレンジ&白菜のスムージー
アボカドのサンドは残っていたブルーチーズソースと一緒に。
お野菜が少なかったから
玉ねぎと人参とトマト缶で作ったソースで
もうワンパターンを。
ちなみに、六枚切り一枚だと足りないので
この写真を撮り終わった後に
もう一枚載せてサンドにしています（笑）
まだまだ、食べ盛り？
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